Ja nii ta läks…

… see igasuguste kokkuvõtete ja tagasiside andmine. Panen siis suure hilinemisega kirja, et lõngahunnik ei vähene erinevalt minu kaalust. Aprill oli toitumise kohapealt suurte kõrvalekalletega, aga samas ei olnud ühtegi korda, kus oleks juhtunud seda meelega. Ikka oli põhjuseks mõni oluline sündmus või väljasõit, kus ise midagi valmistada ei olnud võimalik. Vahepeal olen leidnud endale […]

Väljakutse lõppenud

Tänaseks on meie esialgne väljakutse sõbrannadega lõppenud. Alustasin ma oma teekonda kaaluga 84,5kg ja tänaseks on sellest alles 77,5kg, mis tähendab, et ma tunnen end kergemalt, jõuan rohkem ja olen aktiivsem ning seda vaid ühe kuu ja mõne päevaga. Aktiivne olen siis selles mõttes, et tänaseid toimetusi ma enam homse varna ei lükka. Ideaalkaaluks on […]

Häid pühi!

Tänaseks on minul üks kuu tervislikku toitumist seljataga ning väljakutse lõpuni on jäänud veel loetud päevad. Vee joomisega olen ära harjunud, tarbin igapäevaselt vett 1,5-2 liitrit. Piima enam ei joo, kuigi otseselt see keelatud ka ei ole. Kui söön kooki, siis joon ka klaasi piima, aga ei rohkem. Kartulist loobumine oli teine väljakutse, aga kuna […]

Kevad saabus!

See nädal on möödunud edukalt, tulemused hakkasid juba nädala keskel peegli ees silma ja kui ma kaalule astusin, et sohki teha ja piiluda enne pühapäeva, siis tuli naeratus näole. Esimene 8 on kaalunumbri eest kadunud ja asendunud 7-ga. Mis saaks veel parem olla? Enesetunne on hea, see nädal küll töö tõttu väsitav. Näost on näha, […]

Süües saledaks…

… või siis mitte. Hommik algas kodujuustu-kreveti salatiga. Minu jaoks jälle võõras toit, mida ma kindlasti varem ei oleks söönud, ammugi hommikul. Aga oli tegelikult väga maitsev ja nägi isuäratav välja. Vee joomine on mulle endiselt keeruline. Kuigi kogus seisab nüüd ilusti meeles, siis vee maiste on ikka mu jaoks vastik. Kurgiviile ja sidrunit ei […]

Nälga jäämine ja tegelikkus

Nii. Esimesed ebaõnnestumised toidu tegemisel on selja taga ja paar kohutavat maitseelamust ka. Ilmselgelt ei oska ma poest osta avokaadot. Esimesel korral oli lõuna kõrvale pakutav salat mõnusalt kreemine, siis eile nägi ta peale purustamist välja nagu riivitud. Maitse oli ka kohutav, aga välja ma mõelda ei suutnud, mis ostmisel sel korral teisiti läks. Üldse […]

Väljakutse märtsis

Hoopis teist laadi väljakutsed! Tervislik ja fotoinspiratsiooni allikas! Sellest on täpselt aasta ja üks kuu, kui ma esimest korda endale Erik Orgu toitumiskava tellisin. Tol korral nägi menüü välja isuäratav, aga motivatsiooni ei olnud. , sest 11 lisakilo mind kuidagi endast välja ei viinud. Olgem ausad, ega nädala tagused 20kg ka mitte! Aga peas siiski […]